Anteeksiantamisella on suuri voima — vapauttaa mieltä, keventää sydäntä ja tuoda syvää sisäistä rauhaa. Anteeksianto ei tarkoita, että unohtaisimme tai hyväksyisimme sen, mitä on tapahtunut. Se tarkoittaa sitä, että vapautamme itsemme katkeruudesta ja negatiivisista tunteista, jotka sitovat meitä menneisyyteen. Anteeksi antamalla palaamme menneisyydestä takaisin tähän hetkeen.

Anteeksianto ei usein kuitenkaan ole helppoa. Sen helppous tai vaikeus riippuu yleensä asian tai tilanteen vakavuudesta. Anteeksianto auttaa kuitenkin eniten nimenomaan sitä henkilöä, joka antaa anteeksi. Anteeksiantamiseen ei välttämättä edes tarvitse toista osapuolta prosessiin mukaan ollenkaan. Voit antaa anteeksi ja saada sisällesi rauhan, toisen ihmisen tietämättä. Kun annamme anteeksi, emme tee sitä välttämättä toisen ihmisen vuoksi, vaan ennen kaikkea itsemme takia. Katkeruus ja viha voivat kuormittaa meitä henkisesti ja fyysisesti, estäen meitä elämästä elämää täydellä sydämellä. Anteeksiantaminen avaa tien eteenpäin ja mahdollistaa sen, että voimme keskittyä nykyhetkeen ilman menneisyyden painolastia.

Anteeksianto vapauttaa. Se on paljon enemmän, kuin vain sanat ”annan anteeksi”. Energiatasolla anteeksiantaminen on raskaan, negatiivisen energian vapauttamista. Kauna, viha ja katkeruus ovat matalavärähteistä energiaa, joka voi jäädä kehoon ja mieleen jumiin. Jumiutunut energia voi aiheuttaa tukoksia niin emotionaalisesti kuin fyysisesti. Kun annamme anteeksi, vapautamme tämän jumittuneen energian ja korvaamme sen korkeavärähteisellä energialla, kuten myötätunnolla, rakkaudella ja vapaudella.

Anteeksi antaminen voi kopa tuntua konkreettisesti kehossa keveytenä, helpotuksena tai jopa fyysisinä tuntemuksina, kuten Sydänchakran avautumisena ja hengityksien syventymisenä. Energeettisesti anteeksiantaminen on myös ennen kaikkea itsemme irrottamista menneisyydestä. Se auttaa palauttamaan energiakenttämme tasapainon ja virtaavuuden.